健美巨兽战备全图

健美巨兽是一个非正式的称谓，通常用来形容身体健美的人。其具体体重会因个人身高、体型、训练方法等因素而有所不同。

在健美比赛中，不同级别的体重分别有所限制。以下是IFBB（国际健美与健身联合会）的体重限制标准，单位为千克：

男子健美：65公斤以下、70公斤以下、80公斤以下、90公斤以下、超过90公斤

女子健美：55公斤以下、65公斤以下、超过65公斤

因此，如果一个参加健美比赛的男子选手想要获得“健美巨兽”称号，一般需要达到90公斤以上的体重，并且拥有相应的身材比例和肌肉线条。但是需要注意的是，重要的不仅仅是体重，还包括身体的比例、肌肉含量和身体健康程度。

对于普通人而言，并不需要追求超高的体重或极度的肌肉发达。根据个人的身体情况和健身目标，合理制定训练计划，控制饮食和营养摄入，逐渐达到健康、自信、有型的身材即可。