土豆,这个普普通通、随处可见的食材,其实蕴含着无穷的变化与可能,在厨房里,它是万能的,无论是作为主菜还是配菜,都能让餐桌增色不少,我们就来聊聊土豆的那些经典做法以及一些新奇又有趣的创新吃法,相信总有一款能打动你的味蕾。
经典之作:家常小炒
1. 土豆丝炒肉
原料:新鲜土豆两个、瘦猪肉100克。
配料:蒜末适量、葱花少许、干辣椒一根(可选)。
调味料:生抽、盐、糖、鸡精(或鸡粉)、老抽(可调色用)。
做法:
1. 土豆去皮切成细丝,用水冲洗去除多余淀粉;瘦肉切片,加少量生抽腌制。
2. 热锅凉油,先下蒜末爆香,再加入干辣椒翻炒出香味。
3. 放入肉片快速翻炒至变色,随后加入土豆丝,大火快炒几分钟。
4. 加入生抽、盐、糖调味,最后撒上葱花即可出锅。
2. 土豆炖牛肉
原料:中等大小土豆两个、牛腩肉300克。
配料:胡萝卜半根、洋葱半个。
调味料:料酒、盐、胡椒粉、番茄酱。
做法:
1. 牛肉切块焯水去血沫;土豆、胡萝卜、洋葱切块备用。
2. 炒锅加油烧热后,将牛肉块下锅煎至表面金黄。
3. 倒入足够的热水没过所有材料,加入番茄酱和料酒提味。
4. 中火煮开后转小火慢炖约1小时。
5. 最后加入土豆块继续炖煮至软烂,加盐调味即可。
创意烹饪:玩转土豆
1. 土豆泥
原料:大土豆2-3个。
调味料:牛奶、黄油、盐、黑胡椒粉。
做法:
1. 土豆去皮切块,冷水下锅煮至完全熟透捞出。
2. 将煮好的土豆趁热捣成泥状,边捣边加入温热的牛奶和黄油。
3. 根据个人口味添加适量的盐和黑胡椒粉拌匀即可食用。
2. 土豆烧饼
原料:大土豆一个、面粉200克。
调味料:酵母3克、盐3克、五香粉适量。
做法:
1. 土豆洗净带皮蒸熟晾凉去皮切丁;面粉过筛备用。
2. 取一碗加入酵母、温水和面粉,搅拌均匀发酵约半小时。
3. 发酵完成后揉搓排气,加入土豆丁、盐、五香粉混合均匀。
4. 分割面团擀平,用模具切割成圆形。
5. 平底锅加热不放油,放入饼胚双面烙至金黄色即可。
3. 土豆焖饭
原料:土豆两个、米饭一杯。
配料:青豆、胡萝卜粒若干、玉米粒适量。
调味料:酱油、蚝油、盐、胡椒粉。
做法:
1. 土豆、胡萝卜分别去皮切丁,与青豆、玉米粒一起备用。
2. 米饭提前浸泡半小时,然后放入电饭煲内胆中。
3. 在米饭上铺好所有配菜,加入足量清水(比平时做米饭少些)。
4. 盖紧盖子按下煮饭键,待电饭煲跳至保温状态后再焖10分钟。
5. 开盖加入酱油、蚝油、盐调味拌匀即可享用。
4. 土豆沙拉
原料:大土豆两个。
配料:黄瓜、红椒、洋葱、水煮鸡蛋。
调味料:蛋黄酱、柠檬汁、盐、胡椒粉。
做法:
1. 土豆去皮切丁,用水焯熟捞出沥干;黄瓜、红椒、洋葱也切成丁。
2. 水煮鸡蛋剥壳切碎,与所有蔬菜丁混合。
3. 蛋黄酱、柠檬汁、盐、胡椒粉调制成沙拉酱汁。
4. 将沙拉酱倒入混合物中充分搅拌均匀即可。
5. 土豆球
原料:土豆两个。
配料:面包糠、鸡蛋一只。
调味料:盐、黑胡椒粉、面粉。
做法:
1. 土豆去皮切片,用微波炉加热直至熟软取出。
2. 取一大碗,加入熟土豆泥,再加入适量盐、黑胡椒粉调味。
3. 将土豆泥分成若干份,用手搓成小球形。
4. 面粉、鸡蛋液、面包糠分别准备三只盘子。
5. 土豆球先在面粉里滚一圈,沾满蛋液后再裹上面包糠。
6. 锅中倒油烧热至七分热,放入土豆球炸至外皮酥脆捞出。
就是关于土豆的一些常见和创意食谱介绍,通过这些简单易学且美味可口的做法,让我们更加深入地了解到这位厨房里的“百搭小能手”,无论你是忙碌上班族,还是居家美食爱好者,都可以轻松尝试制作它们,享受来自土豆的独特魅力吧!
除了上述提到的方法之外,还有许多其他形式的土豆料理等待着大家去探索和创新,例如土豆泥汤、土豆泥披萨底、甚至土豆泥蛋糕等等,都值得我们去大胆尝试,只要愿意动脑筋、发挥想象力,土豆绝对可以变身成为一道道令人惊艳的美味佳肴。