练习竞技健美操的最佳身高是多少？

竞技健美操是一项需要良好协调能力、柔韧性和力量的运动项目，适合各种身高的人练习。不过，一些特定的身高范围可能会对练习者的表现产生一些影响。下面是一些关于合适身高的建议：

一般来说，身高对于灵活性的要求并不是绝对的。身高较矮的人可能在某些动作如躺平腿部抬高等需要较高灵活性的动作中会更有优势，但身高较高的人也可以通过练习来提高自己的柔韧性。

在进行一些需要跳跃、翻转等高难度动作的健美操项目中，相对较矮的人可能更容易掌握身体在空中的平衡，而身高较高的人可能需要额外的练习来适应这些动作。

身高较高的人在进行一些需要身体展开、舒展的结构性动作时可能需要更大的空间和力量，但这并不表示身高较矮的人就会占据优势，因为他们也需要更强的肌肉力量来支撑自己的身体。

最重要的是，身高并不是练习竞技健美操的决定因素，个人的适应能力、训练意愿、专注度和毅力才是最关键的。无论身高如何，只要拥有坚定的信心和努力的训练，都可以取得优秀的表现。

因此，身高并不是影响竞技健美操表现的唯一因素。重要的是保持积极的心态，努力训练，灵活应对各种动作挑战，并随时调整自己的训练计划以提升综合能力。