在健美比赛中,选手的身高和体重通常是关键的评判标准之一。不过,需要注意的是,这些标准会因国家、地区、比赛级别和组别而有所不同。以下是一般来说,国内健美选手的标准身高体重表。

男子标准身高体重表

身高范围 (厘米)体重范围 (公斤)
165 17065 75
170 17570 80
175 18075 85
180 18580 90
185 19085 95
190以上90以上

女子标准身高体重表

身高范围 (厘米)体重范围 (公斤)
155 16050 60
160 16555 65
165 17060 70
170 17565 75
175 18070 80
180以上75以上

需要强调的是,以上标准仅供参考,实际的身高体重标准会依据具体的比赛组织和级别有所调整。对于健美运动员而言,更重要的是拥有比例协调的肌肉线条、低体脂率和良好的肌肉定义,因此身高和体重并非唯一的评判标准。

在准备参加健美比赛时,选手应当与教练或专业人士合作,制定个性化的训练和饮食计划,以达到最佳的比赛状态。请注意,过度追求特定的身高体重标准可能对健康造成不利影响,因此建议在专业指导下进行健美训练。

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