白萝卜排骨汤止咳化痰吗

白萝卜排骨汤加什么食材好

白萝卜排骨汤是一道营养丰富的汤品，不仅口感鲜美，而且具有多种健康益处。以下是白萝卜排骨汤的营养价值和做法： 营养价值白萝卜富含维生素C、维生素E、维生素K和多种矿物质，如钾、镁、钙和锌。而排骨中含有丰富蛋白质和钙质。搭配在一起熬制成汤，不仅可以补充人体所需的营养物质，还具有改善消化、增强免疫力和滋补身体的作用。 做法材料： 新鲜白萝卜 排骨 生姜 葱 盐步骤： 将白萝卜去皮，切块备用。 排骨洗净后焯水，捞出备用。 烧一壶水，放入排骨、生姜和葱，大火煮沸后转小火炖1小时。 加入白萝卜块，继续小火炖煮...