为什么运动员容易得疝气

为什么运动员容易得疝气

健美与疝气的关联健美人士之所以容易得疝气，主要与以下几个因素有关： 高强度训练对腹肌造成压力健美训练通常包括大量的重量负荷和高强度的核心肌群训练，这些锻炼会增加腹部肌肉的张力和力量，对腹肌施加大量压力。长期高强度的训练导致腹部肌肉过度疲劳，使得支撑和维护腹壁的肌肉组织变得脆弱，增加了发生疝气的风险。 腹肌发达增加腹腔内压力健美人士通常会通过训练使自己的腹肌更加发达和有力，这会增加腹腔内的压力。当腹肌异常发达时，腹腔内压力可能会超过正常范围，导致腹壁组织发生松弛，易于发生疝气。 使用外部腰带和增压训练装备为了提高训...